Emotionelle Erste Hilfe
Mit Hilfe von individueller Beratung, Atem- und Körperarbeit unterstütze ich Sie, wenn belastende Erlebnisse aus der Schwangerschaft oder Geburt das Zusammenleben mit Ihrem Baby beeinträchtigen. Gemeinsam suchen wir nach Ihrem inneren Kompass. So finden Sie Ihren eigenen Weg, die Zeit mit dem Baby in Liebe und Verbundenheit zu erleben.
Manchmal ist die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt selbst oder die erste Zeit mit dem Kind nicht so schön wie erwartet. Statt die gemeinsame Zeit genießen zu können, erkennen Sie sich vielleicht selbst gar nicht mehr – vor lauter Schlafmangel, Unsicherheit im Umgang mit dem Kind oder auch, weil es belastende Erlebnisse während der Schwangerschaft oder Geburt gab, die Sie noch immer einholen.
Sie möchten so gern eine gute Mutter, so gern liebevolle Eltern sein. Sie haben vielleicht das Gefühl, schon alles versucht zu haben, und dennoch schreit Ihr Kind untröstlich – oder Sie begegnen anderen Herausforderungen, zum Beispiel in der Schwangerschaft, mit denen Sie sich allein und ratlos fühlen?
Die Emotionelle Erste Hilfe kann Ihnen helfen, die Ursachen für diese Herausforderungen zu erkennen und Wege zu einer harmonischen und liebevollen Bindung öffnen.
Erfahren Sie, wie Sie Herausforderungen mit Ihrem Baby oder in der Schwangerschaft meistern können. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie individuell unterstützen kann:
Zurück zu einem gesunden Rhythmus
Die Emotionelle Erste Hilfe, auch EEH, ist eine körperorientierte Methode, die sowohl die liebevolle Bindung zum Kind fördert, als auch Sie als Eltern stärkt, mehr Sicherheit und Vertrauen in ihre eigenen Entscheidungen und Fähigkeiten aufzubauen.
Wenn Sie die Bedürfnisse Ihres Kindes besser verstehen können und mehr Vertrauen in sich selbst als Eltern haben, dann wird es für alle Beteiligten einfacher. Sie können die gemeinsame Zeit endlich genießen, finden auch selbst wieder zur Ruhe. Vielleicht wird nicht immer alles nur einfach sein, aber Sie wissen, wie Sie Herausforderungen gemeinsam meisten können. Für viele Betroffene ist es zudem eine große Erleichterung, nicht mehr allein mit Sorgen und Fragen zu sein und mich bei Bedarf immer wieder ansprechen zu können.
Wie ich Sie mit EEH unterstützen kann
Atmung und Wahrnehmung
Lernen Sie durch Atemübungen und das Aufspüren von Körperempfindungen sowohl Ihre eigenen Emotionen und Bedürfnisse, als auch die Ihres Kindes besser zu verstehen.
Sanfte Körperarbeit
Erfahren Sie, wie sanfte Körperberührungen Entspannung fördern, Halt geben und zu wachsender Bindung beitragen können.
Beratung
Im Gespräch finden wir gemeinsam den Ursprung der individuellen Problematik heraus, um dann für Sie passende Methoden für den weiteren Verlauf der Sitzung auszuwählen.
Individuelle Beratung, Anleitung zu Atemübungen und sanften Körperberührungen sowie Visualisierungsübungen gehören zu den Schwerpunkten meiner Arbeit.
Der Umfang der Beratung richtet sich ganz nach Ihrem Bedarf und Ihren Wünschen. Daher rechne ich auf Basis eines Stundenhonorars von 80€ ab. Lassen Sie uns unverbindlich besprechen, wie ich Sie unterstützen kann.
Über mich
Mein Name ist Iris Distelrath, ich bin Mutter von 3 Söhnen und ich begleite Sie als Fachberaterin für EEH. Lange war ich als Hebamme tätig und habe in dieser Zeit miterlebt, wie langanhaltend und belastend Krisen in der Schwangerschaft und während der Geburt auf ein harmonisches Zusammenleben mit dem Kind Einfluss nehmen können.
Das führte mich zu dem Wunsch, gezielter unterstützen zu können und so bildete ich mich zur Fachberaterin für EEH weiter.
Meine Erfahrungen / Vita im Überblick:
- Ab 1999 Hebamme im Geburtshaus Witten (Schwangerschaftsbetreuung, Geburtshilfe und Nachsorge)
- Ab 2010 freiberufliche Tätigkeit als Familienhebamme
- 2021 Abschluss Ausbildung EEH-Fachberaterin
- Seit Anfang 2022 EEH-Fachberaterin in der Schreiambulanz Witten
- Heute freiberuflich tätig als EEH-Fachberaterin
Ich biete Ihnen Unterstützung ganz nach Ihrem Bedarf. Lassen Sie uns telefonieren oder schreiben Sie mir:
Kontakt
Kontaktieren Sie mich gerne.
Schreiben Sie mir eine Nachricht über mein Kontaktformular oder rufen Sie mich an.
Tel.: 0151 50 59 15 91.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.